**性格清高如何保全自己**

引言

性格清高，指一种自我评价很高和自我要求严格的心理倾向。拥有这种性格的人往往目光高远、志向远大，但同时也容易陷入自我孤立和处世艰难的困境。因此，如何保全自己是性格清高者面临的重要课题。

自我认识与接纳

保全自己首先需要自我认识和接纳。性格清高者应该充分认识到自己的优点和缺点，承认自己的清高性格并接纳其带来的局限性。避免因性格而产生自我贬低或自我膨胀的情绪，保持平和的心态。

调整自我期望

性格清高者往往对自身和他人要求很高，容易产生挫败感和失望情绪。因此，调整自我期望至关重要。为自己的目标设定合理可行的标准，避免过分追求完美或理想化。学会包容自己和他人的不完美，并从经验中吸取教训。

建立良性的社交圈

选择志同道合、尊重和理解自己的朋友非常重要。与境界相近的人相处，可以获得支持和鼓励，同时也能在一定程度上拓展自己的视野和认知。而那些与自己格格不入或对自己存在偏见的人，最好敬而远之。

学会沟通与表达

性格清高者往往给人高不可攀或难以接近的印象。因此，学会有效的沟通与表达尤为关键。阐述自己的观点时，要做到清晰明确、尊重他人，避免过于傲慢或指责。同时，也要学会倾听他人的意见，虚心求教。

管理情绪与心态

性格清高者容易陷入自负和孤傲的情绪中。因此，学会管理自己的情绪与心态非常重要。保持平和的心态，接纳生活中的起起伏伏，避免因挫折而气馁或因得意而忘形。培养积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，实现目标。

保持独立性与自我价值感

性格清高者应保持一定的独立性，不依附于他人来获得价值感。认清自己的价值所在，建立稳定的自尊心。不因他人的认可或贬低而改变自己的信念和追求，始终保持自我肯定。

寻求专业帮助

如果性格清高带来的困扰过于严重，影响到个人的心理健康和社会适应，则需要寻求专业的心理帮助。心理咨询师可以提供支持、引导和专业建议，帮助当事人缓解心理压力、调整认知和行为，促进个人成长。

结语

性格清高是一柄双刃剑，既可以促使人追求卓越，也可以给自己带来困境。保全自己是性格清高者的一项重要任务，需要通过自我认识、自我调整、人际交往、情绪管理、价值确立和专业求助等多种途径来实现。通过不断完善自己，性格清高者可以将自己的高远志向转化为现实中的力量，在人生道路上成就一番事业。