在银行保函实训中，我深刻体会到了实践的重要性以及对于银行和企业之间的信任关系的重要性。通过这次实训，我学到了很多知识和技能，也同时感受到了压力和挑战。以下是我的心得体会。

首先，银行保函作为一种金融工具，在企业经营中起着至关重要的作用。它能够为企业提供担保，增强企业的信用，促进商务合作。而在实践中，我发现银行保函的办理并不简单。需要填写各种文件和表格，并提交大量的资料。这就需要我们具备细致耐心和高效率的工作态度。只有做到每一个环节都严谨，才能够保证保函的顺利办理。

其次，与银行和企业之间的沟通交流也十分重要。在整个实训过程中，我们需要与银行工作人员和企业方进行密切的联系，及时反馈和解决问题。这就要求我们具备良好的沟通能力和团队协作精神。只有通过有效的沟通与合作，才能够达到双方的共赢。

另外，在实践中，我也遇到了一些挑战和问题。其中最大的挑战就是时间管理。由于保函办理涉及到很多环节和手续，所以时间安排非常紧张。我发现，在这样的高压情况下，合理分配时间和任务变得尤为重要。只有合理规划自己的工作，做到高效率，才能够顺利完成任务。

最后，银行保函实训让我深刻理解了信任的重要性。在实践过程中，银行对企业提供保函需要充分了解企业的信用状况，而企业也需信守自身承诺，保证按时还款。这就体现了银行与企业之间的互信关系。只有建立起良好的信任关系，才能够有效地开展商务活动。

总结而言，通过银行保函实训，我不仅仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了自己的沟通能力、团队协作精神和时间管理能力。这次实训给我留下了深刻的印象，也让我更加明确了自己未来的发展方向。希望将来能够运用所学知识，为企业提供更好的服务。