诉讼是解决争议的一种法律程序，当诉讼程序开始之后，原告和被告在某些情况下有可能受到对方的侵害，这就需要采取保全措施来保护自身权益。本文将介绍在诉讼期内如何做保全。

首先，在诉讼期内要提前了解保全的法律规定和程序。根据我国《民事诉讼法》的相关规定，保全是指为防止请求权利不能实现或者其他可能使诉讼结果失去意义的情况发生而采取的临时性措施。因此，明确保全的定义和要求对于正确进行保全非常关键。

其次，针对具体的案件情况，选择合适的保全方式。目前，我国法律对于保全的方式并没有做出具体规定，但常见的保全方式包括财产保全、证据保全、行为保全等。根据案件的具体特点和需要保全的权益类型，选择适合的保全方式可以更好地达到保护权益的目的。

第三，申请保全时应注意提供充分的证据支持。法院会根据申请人提供的证据来判断是否支持保全申请，因此，在申请保全时应提供充分、具体和可信的证据材料。这包括证明权益受到侵害的证据、可能引起损失的证据等。只有通过充分的证据说明，才能使法院更容易认可并支持保全申请。

第四，及时向法院提交保全申请。一旦发现自身权益面临被侵害的情况，尽快采取行动十分重要。在诉讼期内，要确保在规定的期限内向法院递交保全申请书，并按照法院的要求提供补充材料。只有保持有效沟通并按照法院指示行事，才能更好地保护个人权益。

最后，需了解相关法律规定，遵守法律程序。保全措施是基于法律的，所以在进行保全行动时必须遵守相关的法律规定和程序。同时，要积极配合法院的调查和审理工作，确保自己的行为符合法律规定并不会影响案件的正常进行。

保全是诉讼期内维护当事人权益的重要手段之一。只有正确地了解和运用保全程序，才能更好地保护自身的合法权益。因此，在诉讼期内面临侵害时，需要充分掌握相关知识，并在实际操作中注意以上几点，以确保自己权益的保全工作得到有效实施。