诉讼保全是司法机关根据申请人的请求，对可能影响诉讼目的实现或产生其他损害后果的被申请人的财产或其他权益采取临时性保护措施。被告在受到诉讼保全制度的约束时，有权利接到来自法院或申请人的通知，并有义务提供相关信息。

那么，当你作为被告方需要向法院提供电话联系方式时，应该如何进行操作呢？下面将为你详细解答。

首先，作为被告方，你需要找到法院的联系方式。通常情况下，法院会在案件文书中注明联系电话、传真号码以及地址等信息。你可以针对具体的案件类型，在互联网上查找相关法院的联系方式。

其次，一般来说，你可以选择直接致电法院进行确认。拨打法院的电话后，你可以告知工作人员你的身份以及你所涉及的案件信息。通常情况下，法院的工作人员会要求你提供一些基本的个人信息，例如姓名、身份证号码、联系电话等。在提供这些信息之后，你可以要求法院将相关文书通过邮寄、传真等方式发送给你，并询问是否需要提供其他联系方式。

此外，如果你无法亲自致电法院或者电话沟通时间不方便，还可以通过写信的方式留下联系方式。你可以将自己的姓名、身份证号码以及涉及的案件信息写在一封信中，并附上个人联系方式，然后将信寄送至法院。在信中，你可以要求法院在需要联系时，通过电话或者其他途径与你取得联系。

需要注意的是，无论你选择哪种方式与法院联系，都应尽量确保信息的准确性和真实性。因为这些信息可能会直接影响到案件的进展以及后续的联系工作。

总而言之，当你作为被告方需要与法院保持电话联系时，可以通过直接拨打法院电话、写信等方式来提供相关联系信息。希望本文对你有所帮助！