执行阶段保全是一种法律程序，旨在保护案件的当事人在诉讼过程中能够享受到应有的权益。它涵盖了财产保全、证据保全和行为保全等多个方面。当需要对被告的财产或行为进行限制或保护时，法院可以根据当事人的申请决定是否启动执行阶段保全程序。

执行阶段保全的核心目的是确保最终判决的有效执行，并减少可能出现的财产损失。在执行阶段保全的期间，通常会采取一系列措施，如查封、扣押、冻结财产等，以确保被执行人不会转移、损毁或隐藏财产。这样一来，即使在诉讼期间，原告仍然有机会从被执行人那里追回自己的合法权益。

那么，在执行阶段保全结束后，原告应该在多长时间内起诉呢？实际上，并没有明确的规定。根据我国的相关法律法规，原则上原告在执行阶段保全结束后立即就应该提起诉讼。因为只有通过诉讼，才能最终确定各方当事人的权益和责任。

但是，并不是说一旦执行阶段保全结束就必须立即起诉，原告还是有一定的自由裁量权。如果在执行阶段保全期间，原告已经收集了足够的证据，并且可以确信自己的合法权益受到了侵害，那么他可以在保全结束后立即起诉。这样做可以更快地恢复自己的权益，并避免进一步损失。

另一方面，如果在执行阶段保全结束后原告尚未准备好起诉，他也并非完全没有其他选择。根据我国的相关法律规定，原告可以在执行阶段保全结束后的一定时间内提起诉讼。具体的时间限制视不同法院的规定而异，通常在7天至30天之间。原告应该根据自己的情况和实际需要，在这个期限内考虑是否提起诉讼。

综上所述，执行阶段保全结束后，原告应尽快起诉以维护自己的合法权益。如果原告已经准备就绪且确信自己的权益受到了侵害，可以立即起诉。如果原告需要更多的时间来收集证据或评估损失情况，他也可以在一定期限内提起诉讼。关键是在适当的时间内采取行动，以保护自己的利益。