诉讼保全冻结是一种司法措施，它可以对被告的财产进行限制或者禁止处置，以确保该财产在诉讼过程中不会被转移或者损失。然而，在某些情况下，被冻结的财产可能需要恢复，以便被告能够正常地进行日常生活或者经营活动。

首先，要恢复诉讼保全冻结，被告必须向申请诉讼保全冻结的原告提出请求。被告应当提供充分的证据和理由，说明冻结财产对其造成了不正当的损失或者困难。例如，被告可以提供近期财务报表或者其他相关文件，证明冻结财产的影响。

其次，原告和被告可以通过协商达成一项解冻协议。双方可以就如何解冻、解冻的方式以及解冻后的监管等方面进行协商，并最终签署一份书面协议。这种方式需要双方的合作和沟通，但如果无法达成一致，解冻协议可能不会被执行。

第三种恢复诉讼保全冻结的方式是通过法院的裁决。被告可以向法院递交一份正式文件，请求解除冻结措施。在这种情况下，被告需要提供详细的理由和证据，以支持解除冻结的请求。法院会审查双方的文件和证据，并根据情况作出相应的裁决。

最后，如果被告认为诉讼保全冻结是非法或不当的，他们还可以提起异议申请。被告可以向负责执行冻结措施的法官提出书面异议，说明自己的理由和证据。法官将审查被告的异议，并作出最终裁决来决定是否恢复冻结的财产。

总之，要恢复诉讼保全冻结，被告可以选择与原告进行协商，寻求法院的裁决，或者提起异议申请。但无论采取何种方式，被告都需要提供充分的证据和理由来支持自己的观点。同时，在处理此类事务时建议及时咨询律师，以确保权益得到有效维护。