诉讼和保全是法律领域中常见的两个概念，它们被广泛应用于司法程序中。诉讼是指通过法庭系统解决争议的过程，而保全则是为了保护当事人的权益而采取的预防措施。

在某些情况下，诉讼和保全可以同时进行，但并非完全必要。具体是否需要同时进行，取决于案件的性质、当事人的需求以及法院的判断。

首先，我们来看一下诉讼的过程。诉讼一般分为起诉、审理和执行三个阶段。起诉阶段是指将争议纳入公共法律程序的过程，当事人向法院提出起诉请求。审理阶段是指法院依法审查案件事实、适用法律规定，并进行证据收集和听证等程序。最后一步是执行阶段，即将法院作出的判决或调解结果付诸行动。

与此同时，当事人可能会面临一些紧急情况，需要在诉讼程序结束前采取保全措施来保护自己的权益。保全可以包括财产保全（冻结资产、扣押财产等）、证据保全（保留证据、防止证据销毁等）以及禁令保全（禁止对方从事某些行为等）。

那么，为什么有时候需要同时进行诉讼和保全呢？一方面，有些案件可能存在紧急情况，如果不采取及时有效的保全措施，当事人可能会遭受无法弥补的损失。另一方面，在诉讼过程中，有时候保全措施可以帮助当事人获得更有利的诉讼地位。例如，通过财产保全可以冻结被告的资产，保证日后赔偿的实际可行性。

然而，并非所有的案件都需要同时进行诉讼和保全。有些案件可能并不涉及紧急情况，当事人可以在诉讼程序中逐步采取保全措施。此外，有些案件可能无需保全，当事人直接将争议提交给法院进行解决即可。

综上所述，诉讼和保全可以同时进行，也可以单独进行，具体取决于案件的性质和当事人的需求。但无论如何，在遇到争议时，及时寻求法律援助是非常重要的。只有通过合法的司法程序，并采取必要的保全措施，当事人的权益才能得到最大限度的保护。