诉讼中保全是一项非常重要的法律手段。它可以帮助当事人在诉讼过程中保护自己的权益，确保诉讼结果的执行、追求债权、保留财产等。保全措施的好坏对于案件的最终判决和当事人的利益都有着重要的影响。

首先，保全可以有效地防止被告的财产转移或销毁。在一些危险性较大的案件中，被告方可能会利用其掌握的资源转移财产，以逃避法律责任。而保全措施可以通过冻结资产、查封、扣押等方式限制被告方的行为，从而确保其财产不被挪用，为判决的执行提供了保障。

其次，保全还可以帮助申请人追回债权。在经济纠纷、合同纠纷等案件中，若被告方故意拖延或转移财物以规避履行义务，申请人可以向法院申请采取保全措施，例如查封银行账户、冻结存款等。这不仅可以迅速冻结被告方的资产，更有助于申请人追回所欠款项，并加速解决争议问题。

另外，保全措施还可以用于保留财产。在存在财产纠纷的案件中，为了防止被告方转移、毁损或损失财产，申请人可以请求法院采取相应措施，例如查封物品、土地、建筑等。这样一来，在诉讼期间保留住了财产，即使最终败诉也能够得到妥善处理和处分。

然而，保全措施也存在一定的争议和不足之处。首先，若保全措施滥用或滥用权限，可能会给被保全一方带来巨大损失。其次，保全措施一旦启动，申请人需要承担一定的法律责任和成本。同时，保全过程繁琐复杂，容易延误诉讼进程。

综上所述，诉讼中的保全措施在很大程度上有利于当事人维护权益、保障判决执行和解决争议。然而，在运用保全措施时需要慎重考虑，权衡利弊，以确保保全措施的合理性和有效性。