被诉讼保全是指在涉及争议案件中，为了保护当事人的权益，法院根据申请人的请求采取一些措施，比如查封、冻结财产等。这样做的目的是确保被告方在案件最终判决之前不会转移或消耗涉案财产。

虽然被诉讼保全可以起到保护当事人利益的作用，但有时候也会给被保全一方造成一定困扰，特别是当保全措施可能对其正常经营活动和生活带来不便和损失时。那么，被诉保全该如何解除呢？下面是一些可能的解除方式：

1. 向法院提出解除保全申请

被诉讼保全是由法院依法实施的强制性措施，因此，要想解除保全措施，必须通过法律程序向原审法院提出解除保全申请。在申请中，被告方需要详细阐述解除保全的理由和证据，并写明自己是否有能力履行相关义务。

2. 提供担保

在解除保全过程中，如果被告方能够提供足够的担保，法院通常会考虑解除保全措施。担保可以是现金、不动产、担保公司提供的保证书等形式，其目的是向法院证明被告方有能力履行可能的义务。

3. 辩论解除保全

被告方可以利用辩论机会，向法庭陈述解除保全措施对自身可能造成的损害。通过充分辩论，阐明保全措施可能的不合理性和不必要性，有助于法院审慎考虑是否解除保全措施。

4. 调解或和解

当诉讼双方存在一定的共识时，可以尝试调解或和解的方式来解除保全。由于调解或和解需要双方达成一致意见，因此即使解除保全可能会付出一定的代价，但也能够缩短诉讼时间和减少不必要的风险。

5. 提供相关证据材料

解除保全的申请往往需要依据充分的证据材料来支持。这些证据材料可以包括与当事人财产冻结、查封相关的合同、收支明细、工商登记信息等，以及充分证明自身履行能力的文件。

总之，被诉讼保全对于被告方来说可能带来较大的不便和经济损失，但根据法律程序和相关规定，被告方有着相应的解除措施。为了使解除流程更顺利，被告方需要准备充分的证据材料，并积极与原审法院沟通。只要按照法律程序，提供合适的证据和担保，解除被诉讼保全并恢复正常生活与经营也是完全可行的。