自然人诉讼保全是指当事人在民事诉讼过程中为了确保诉讼权益的实现，依法申请法院采取一定措施或者保证制度，来保全相应的财产或者证据。自然人诉讼保全的过程通常包括以下几个步骤：

第一步：保全申请的提起

当当事人认为自己的诉讼权益可能受到侵害，需要通过保全措施来解决问题时，可以向法院提出保全申请。保全申请需要写明被保全的财产或者证据，以及申请保全的理由和措施。

第二步：法院的审查

法院接到保全申请后，会进行审查，并根据案件情况和法律规定作出是否受理的决定。如果认为申请符合法律规定且有必要采取保全措施，法院会发出保全裁定书，确定具体的保全措施和期限。

第三步：保全措施的执行

根据法院的保全裁定书，执行法院将会对被保全财产或者证据进行查封、冻结、扣押等措施，以确保其不被转移、损毁或者丧失。当事人应积极配合法院的执行工作，并遵守执行规定，否则可能会面临法律责任。

第四步：保全的期间

在保全裁定书中，法院会规定保全的期间。届时，当事人可以根据自身情况及时向法院申请延长期限或者解除保全。同时，当事人还可以随时向法院提起财产、证据变动或者其他相关情况的申报。

第五步：保全结果的审查

在民事诉讼程序进行过程中，当事人可以随时向法院申请对保全措施的效力进行审查。如果当事人提交了符合法定要件的证据，且法院认为保全的目的已经达到或者不再需要保全，法院将会根据当事人的申请作出相应裁定。

总的来说，自然人诉讼保全是一项重要的制度，能够有效保障当事人的诉讼权益。当事人在申请保全时需注意申请的材料完整合法，配合法院的执行工作，并在保全期间及时申请延长期限或者解除保全。同时，在保全结果出现问题时，当事人可以向法院请求进一步审查。