保全是指在诉讼过程中，为了保护当事人的合法权益而采取的一种措施。根据我国法律规定，保全的目的是确保诉讼请求的实现，并防止可能导致诉讼权益难以保全的行为。

保全程序可以分为两个阶段：申请阶段和审查阶段。在申请阶段，当事人可以向法院提出保全申请，法院会根据当事人的申请材料和相关证据来判断是否符合保全条件。如果符合条件，法院将发布保全裁定书，对被申请人采取必要的保全措施。

在保全审查阶段，法院会依法进行保全审查，对当事人提交的证据进行核实，并就保全措施的合理性进行评估。如果法院认为保全措施不再需要或者不符合法律规定，可以作出解除保全决定。

那么，在保全后可以同时诉讼吗？答案是肯定的。保全并不影响当事人继续进行诉讼活动，只是为了保护当事人的诉讼权益。当事人可以在保全措施生效期间，依法向法院提起诉讼，并在诉讼过程中主张权利。

保全措施的目的是为了确保诉讼请求的实现，而并非阻止当事人进行诉讼。当事人在诉讼过程中可以继续搜集证据、提出质证、辩论等活动。当然，在保全期间，当事人必须遵守相关法律规定，不能滥用保全权益，否则可能会承担相应的法律责任。

所以，在保全后可以同时诉讼，当事人可以通过提起诉讼来维护自己的合法权益。保全只是一种辅助手段，为诉讼活动提供保障，不能成为当事人放弃或停止诉讼的理由。

总之，保全是为了保护当事人的合法权益而采取的一种措施，在保全期间当事人可以继续进行诉讼活动。保全措施的发布并不意味着当事人放弃了对争议的追求，只是为了确保诉讼请求的实现。当事人应该依法行使诉讼权利，维护自己的合法权益。